Der Frühling ist eine wunderschöne Jahreszeit, in der die Natur wieder zum Leben erwacht und uns mit frischer Energie und neuer Vitalität erfüllt. Es ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist zu revitalisieren und den Übergang von der kälteren Jahreszeit zu erleichtern. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, mit Goldener Milch in den Frühling zu starten.
Was ist Goldene Milch?
Goldene Milch, auch als Golden Milk, Tumeric Latte oder Kurkuma Latte bekannt, ist nicht einfach nur ein Trendgetränk, sondern ist ein traditionelles Getränk aus der Ayurveda– und der traditionellen chinesischen Medizin. Es besteht aus Milch, Kurkuma, Ingwer, Pfeffer und anderen Gewürzen, die zusammen eine warme und wohltuende Mischung ergeben. Die Hauptzutat, Kurkuma, ist bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung und enthält viele Antioxidantien. Es ist auch ein natürliches Tonikum, das das Immunsystem stärkt und den Körper reinigt.
Die originalgetreue Zubereitung nach Ayurvedischer Art folgt dem Grundsatz, dass jede Zutat einen positiven Effekt auf den Körper entfalten soll. Diesen Anspruch erfüllt Goldene Milch sowohl durch die Basis-Flüssigkeit als auch hinsichtlich der zugesetzten Gewürze. Deren Mischung zielt aber nicht auf den Geschmack ab, sondern auf die Wertigkeit des Drinks.
Vorteile von Goldener Milch im Frühling
Im Frühling kann Goldene Milch viele Vorteile bieten, um den Körper auf die neue Jahreszeit vorzubereiten. Hier sind einige der Vorteile von Goldener Milch:
- Immunsystem stärken: Kurkuma und andere Gewürze in Goldener Milch haben entzündungshemmende Eigenschaften und können helfen, das Immunsystem zu stärken.
- Entgiftung: Kurkuma ist auch bekannt für seine Fähigkeit, den Körper von Toxinen und Schadstoffen zu reinigen, die sich im Winter angesammelt haben können.
- Beruhigung: Die warme und beruhigende Wirkung von Goldener Milch kann dazu beitragen, Unruhe und Nervosität zu reduzieren und den Geist zu beruhigen.
- Verdauungsförderung: Ingwer und Pfeffer in Goldener Milch können helfen, die Verdauung zu fördern und die Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern.
- Allergie-Linderung: Kurkuma kann auch dazu beitragen, Allergien und Asthma zu lindern, die im Frühling aufgrund von Pollen und anderen Allergenen auftreten können.
Goldene Milch von Nature Basics
Unsere Goldene Milch besteht aus Kurkuma, Ingwer, Zimt, Lucuma Pulver, Ashwagandha Pulver und schwarzen Pfeffer. Wir verwenden ausschließlich gut verträgliche und natürliche Inhaltsstoffe in zertifizierter Bio-Qualität. Ein Glas enthält 36 Portionen.
Wie man unsere Goldene Milch zubereitet
Die Zubereitung von Goldener Milch ist einfach und unkompliziert.
Du brauchst:
- 250 ml Milch (gerne eine pflanzliche Alternative wie Hafermilch)
- 1-2 Teelöffel Goldene Milch Pulver von Nature Basics
Anleitung:
- Die Milch in einem Topf erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen.
- Pulver hinzufügen und gut umrühren,
- Die Milch für einige Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.
- Die Goldene Milch in eine Tasse gießen und genießen.
Wir wünschen dir ganz viel Freude beim ausprobieren!
