Schlagwort: Brokkoli

Gesunde Smoothie Rezepte zum Selbermachen

Ein Smoothie ist im Idealfall ein leckerer Drink voller Vitamine und anderen Vitalstoffen. Er besteht aus Obst und Gemüse und ist gut für deine Gesundheit. Zudem versorgt dich das dickflüssige Getränk mit Wasser. Damit der pürierte Saft den Gaumen erfreut, geben dir tolle Smoothie Rezepte die besten Mixturen vor. Welche Früchte zu Grünkohl, Brokkoli und Co. ideal passen, erfährst du hier.   […]

Sulforaphan: Was ist es und wie wirkt es?

Sulforaphan: Welche  Wirkung erzielt der Pflanzenstoff aus Brokkoli und Co.? Hast du schon einmal von Sulforaphan gehört? Aufgrund seiner beachtlichen Wirkung wird der sekundäre Pflanzenstoff in der jüngeren Vergangenheit auch wissenschaftlich immer stärker untersucht. Seine Wirkung soll er nicht nur behandelnd, sondern zugleich präventiv erzielen. Wir haben für dich genauer hingeschaut und fassen zusammen, was Sulforaphan ist und wie es wirkt.   Was […]