Wie gut ist Fasten für den Körper?
Fasten: Wie dein Immunsystem dadurch hervorragend unterstützt und gestärkt werden kann Fasten trifft aktuell genau den Nerv der Zeit. Vom Intervallfasten bis hin zu länger andauernden mehrtägigen Heilfastenkuren liegen die verschiedene Fastenarten voll im Trend. Doch wie wirkt sich Fasten auf die Gesundheit aus und wie gut ist es denn nun wirklich? In diesem Artikel gehen wir all diesen Fragen auf den Grund. Woher stammt eigentlich das Konzept des […]