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Mit Achtsamkeit entspannt durch die Weihnachtszeit

Die Tage sind nun kürzer, dunkler und kälter – Zeit es sich zu Hause gemütlich zu machen und sich zurückzulehnen. Besonders die Weihnachtszeit hält einen ganz besonderen Zauber inne. Wenn die Lichter abends die Straßen beleuchten und die Luft nach Gewürzen und Tannenzweigen duftet. Doch trotz der besinnlichen Vorweihnachtszeit sieht die Wirklichkeit doch oft anders aus […]