Schlafen als Medizin
Schlaf ist für uns Menschen lebensnotwendig! Während wir im Land der Träume sind, wird jede Zelle regeneriert und in die Ausgangsposition gebracht. Dabei wirkt Schlaf nicht nur an einer einzelnen Stelle, sondern in unserem gesamten Organismus. Wenn Schlaf somit ein Medikament wäre, wäre es das stärkste Medikament der Welt. Was mit richtigem Schlaf also vermieden […]