Schlagwort: Stress

Stress abbauen

Wahrscheinlich kennst du das Gefühl ziemlich gut – deine Aufgabenliste wird immer länger, die dafür zur Verfügung stehende Zeit immer kürzer und du wachst bereits mit Herzrasen am Morgen auf. Stress ist ein Phänomen unserer heutigen Zeit. Stress abbauen muss aber nicht allzu schwer sein. Du kannst trotz vieler Aufgaben etwas dazu beitragen und wieder zu […]